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Somos lo que comemos
Somos lo que comemos
Aunque te parezca sorprendente, los niveles de triglicéridos en la sangre no sólo se ven afectados por la cantidad de grasa que comes con los alimentos, sino por todo tipo de excesos. Consumir más calorías ...


Gracias por la oportunidad de recibir estos tips súper interesantes. Son muy educativos y me gusta compartirlos con mis amigas, María, Wilmington



Grasas buenas
Consume un poco de grasas buenas Omega 3 todos los días comiendo salmón, macarela o sardinas o tomando un suplemento de aceite de linaza o de pescado.

Muffins de manzana 
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